Et si vous obteniez enfin de vrais résultats?
Parce que les progrès ne dépendent pas du hasard, je vous propose une lecture minutieuse de votre corps et de votre mental pour vous fournir le plan qui vous convient.
Un accompagnement privé, conçu sur mesure et en toute intimité, pour celles dont le niveau d’exigence ne tolère plus le hasard.
Bienvenue au cœur de l’Hivernage. Bienvenue dans votre Prime.
Ici, pas de salle bondée, pas de regards indiscrets. Vous progressez à votre rythme, en toute intimité, à votre aise.
Je vous offre un accompagnement minutieux.
Nous travaillons votre posture, votre souffle, vos muscles profonds.
Chaque entrainement est calibré sur vos besoins, vous ressentirez les progrès dès les premières séances.
Finis les mouvements approximatifs, les fentes qui font mal aux genoux, les douleurs lombaires. Vous allez apprendre à vous entrainer efficacement, à votre rythme.
Mon approche
Bien plus qu’un coaching sportif, une méthode qui vous apporte enfin des résultats là où vous avez toujours échoué Là où l’esprit et le corps se rejoignent, nous travaillons sur vos verrous physiques et mentaux pour vous emmener plus loin, avec une bienveillance et une expertise rares.
« …Bien au-delà du simple coaching sportif. Elle prend vraiment le temps d’accompagner aussi sur le plan mental, avec une écoute et une bienveillance rares.
Son approche est complète, humaine et personnalisée.
Je la recommande à 100 %, car peu de coachs prennent autant soin de leurs clients.«
Faites le point sur vos besoins en 2 minutes :
Et si la véritable récupération passait par le mouvement ?
Vous vivez à 100 à l’heure, sous pression constante. À Marrakech, le luxe n’est pas seulement de s’arrêter, c’est de se retrouver.
Loin des salles de sport bruyantes, mon studio privé est une parenthèse pour ceux qui veulent transformer leur fatigue en énergie. Ici, on ne force pas le corps, on le dénoue.
Ceci n’est pas une salle de sport. Cet appartement converti en studio privé est votre espace personnel de transformation.
Pas de bruit, à l’abri des regards, aucune distraction. Loin des rues animées de Marrakech, en plein centre ville.
Ici, seul votre objectif compte.
Ici, on n’entraîne pas seulement vos muscles, on rééquilibre votre système nerveux.
Nouveauté au Studio ✨
Enfin des sessions en petit groupe ultra-exclusif (5 femmes maximum)
Au programme (1h) :⚡️Abdos profonds & Mobilité 💪Renforcement musculaire ciblé 🌬️Travail de respiration & Connexion musculaire
Une approche précise, menée par une préparatrice physique diplômée, pour vous sentir forte et solide.
Tarif : 300 MAD la séance. 🎁 OFFRE DE LANCEMENT : 250 MAD pour les 10 premières inscrites !
Grâce à la Neuro-Posture, nous allons plus loin que le fitness traditionnel. Chaque séance est une exploration : nous identifions vos blocages invisibles pour activer vos muscles profonds et libérer votre plein potentiel physique. C’est un entraînement hybride, intelligent, entre force et reconnexion.
Comment vais-je me sentir après?
Libération immédiate : Évacuer les tensions physiques liées au stress et aux voyages.
Clarté Mentale : Un système nerveux apaisé pour une prise de décision plus sereine.
Posture de Confiance : Se redresser, libérer le diaphragme et mieux respirer.
Énergie Durable : Ne pas ressortir épuisé, mais rechargé.
OFFRES
1 – L’Audit Neuro-Postural
Le diagnostic fondateur — 1h 1200 DH
- Le contenu : Diagnostic complet, scan nerveux et postural.
- La suite : À l’issue de cet audit, nous mettons en place votre plan sur-mesure C’est la porte d’entrée pour un changement durable.
Accès privé, parking réservé au cœur de l’Hivernage.
2. La Séance Neuro-Body
L’instant de récupération intense – 1h30 1 200 DH
Pour qui ? Pour une découverte ou un besoin ponctuel de libération.
- Le contenu : Entretien + Massage tissulaire des fascias + Mouvement adapté (Mobilité/Neuro).
- Le bénéfice : Un reset immédiat du corps et de l’esprit. Idéal pour tester la méthode Eldjaam.
- 1 mois d’accès offert à mon application Eldjaam pour ancrer ces nouveaux réflexes chez vous.
Ce n’est pas un simple entraînement, c’est un soin global. Nous commençons par un travail tissulaire profond (fascias) pour calmer votre système nerveux et libérer vos tissus. Puis, par un mouvement doux et précis, nous réactivons votre force intérieure. Nous terminons par un travail de relaxation et de réinitialisation du système nerveux. Vous repartez avec un corps qui ne pèse plus, prêt à affronter à nouveau le monde.
Accès privé, parking réservé au cœur de l’Hivernage.
Offrez à votre corps la pause qu’il mérite :
Chaque séance étant unique et privée, je gère les réservations personnellement pour vous garantir la meilleure expérience.
3. L’Immersion : La cure Neuro-Reset
Le protocole de transformation – 3 400 DH
Pour une transformation profonde et durable
Le parcours idéal pour les résidents ou les voyageurs de passage qui souhaitent un reset complet de leur potentiel physique. L’objectif : reprogrammer votre schéma moteur pour gagner en fluidité, en puissance et en aisance.
- Immersion : 3 séances Signature pour déconstruire les compensations et réinitialiser votre système neuro-musculaire.
- Performance : Apprendre à bouger mieux, avec plus d’efficience et de conscience.
- Continuité : 1 mois d’accès offert à mon application Eldjaam pour ancrer ces nouveaux réflexes chez vous.
Accès privé, parking réservé au cœur de l’Hivernage.
Offrez à votre corps la pause qu’il mérite :
Prêt pour votre Reset ? Chaque séance étant unique et privée, je gère les réservations personnellement pour vous garantir la meilleure expérience.
Je propose également des séances à domicile :
